Archivo por meses: abril 2016
Más de 400 personas participan en una jornada sobre la diabetes infantil en el Camp Nou
Más de 400 personas participan en una jornada sobre la diabetes infantil en el Camp Nou
Más de 400 personas han participado este sábado en una jornada sobre la diabetes infantil y el deporte, organizada por la Fundación FC Barcelona en el auditorio del Camp Nou, con el objetivo de dar a conocer las novedades científicas que pueden ayudar a mejorar la calidad de vida de los niños y niñas afectados.
Un estudio demuestra la eficacia de la realidad virtual en fibromialgia
Investigadores de la Universitat Jaume I (UJI) han demostrado que la realidad virtual tiene una alta eficacia en el tratamiento psicológico de la fibromialgia y una gran aceptabilidad entre quienes padecen esta enfermedad. Así lo revelan los resultados de un ensayo clínico controlado que ha sido el primero en el mundo en utilizar la realidad virtual para tratar la fibromialgia. El tratamiento puede aplicarse para el dolor crónico producido por otras enfermedades.
Una de cada cinco mujeres sufre trastornos de la salud psicológica durante el periodo perinatal
Las mujeres riojanas, entre las que más bebidas alcohólicas toman
Las mujeres riojanas, entre las que más bebidas alcohólicas toman
Las mujeres de La Rioja son de las españolas que más bebidas alcohólicas toman (71,2 por ciento), solo superadas por Navarra (74,2 por ciento), según se desprende del 'II Estudio de hábitos de vida saludable y bienestar en las mujeres', realizado por DKV Seguros, con la colaboración de la Universidad Rey Juan Carlos de Madrid.
Los médicos alertan del riesgo de no salir de casa: hay que estar al aire libre 45 minutos al día
20MINUTOS
- La falta de luz natural puede afectar a los biorritmos y perjudicar el sueño y el apetito, revelan investigadores.
- Con sólo tres cuartos de hora al aire libre por las mañanas, el cuerpo humano sale del 'modo sueño' y se activa.
- También recomiendan 20 minutos al día de contacto con la naturaleza.
El ser humano cada vez pasa más tiempo en casa. Las comodidades de la vida moderna y las nuevas tecnologías tienden a recluirnos en espacios cerrados durante largos períodos de tiempo. Pero esto conlleva sus riesgos para la salud.
Los expertos avisan: los biorritmos se alteran si no pasamos el suficiente tiempo al aire libre, lo que puede afectar al sueño y provocar ansiedad. El doctor Kenneth Wright, del Laboratorio de Sueño y Cronobiología de la Universidad de Colorado, afirma que la exposición a los rayos del sol calibra nuestro ritmo circadiano, que es el que regula el sueño y el apetito, recoge la revista Time.
La iluminación artificial y la falta de luz natural pueden afectar a los ritmos internos. La solución es pasar al aire libre al menos 45 minutos al día y por las mañanas. Esto nos ayuda a salir del 'modo sueño' y a aumentar nuestra vitalidad física y mental.
Y si este tiempo al aire libre se pasa en entornos naturales, mucho mejor. Un estudio de la Universidad de Rochester revela que pasar tiempo en entornos naturales puede mejorar la vitalidad en un 40%. De hecho, los investigadores relacionan directamente el tiempo que se pasa en la naturaleza con mejoras en la salud mental. Como mínimo, recomiendan pasar 20 minutos al día en entornos naturales, a ser posible alejado de elementos de distracción como el móvil.
El Banco de Sangre realizará 61 colectas por toda Extremadura en mayo
Las unidades móviles del Banco de Sangre y Tejidos de Extremadura (BSE) prevén recoger cerca de 4.000 donaciones, que equivalen a unos 2.000 litros de plasma, en las 61 colectas que realizarán por todo el territorio regional durante el mes de mayo.